修学旅行に持っていけばよかったもの22選！高校生女子の必需品決定版

修学旅行の準備って、ワクワクする反面で何を持っていけばいいか本当に悩みますよね。

学校から配られるしおりを見ても、最低限の持ち物しか書いていなくて、実際の現場で何が必要になるのかイメージしにくい部分もあるかなと思います。

ネットで「女子高校生が修学旅行に持っていけばよかったもの」と検索すると、先輩たちのリアルな後悔の声がたくさん出てきます。

必需品はもちろん、100均で買える便利な小物や、夜を楽しく過ごすためのパジャマ、そして女子にとって命とも言えるヘアアイロンの持ち込みルールなど、押さえておきたいポイントは意外と多いんです。

この記事では、私が多くの女子高校生から聞いた体験談をもとに、絶対に後悔しないための準備術を詳しくお伝えしていきますね。

この記事を読み終わる頃には、パッキングの不安が解消されて、最高の思い出を作る準備が整っているはずですよ。

修学旅行に持っていけばよかった！高校生女子の厳選アイテム集

修学旅行の持ち物選びで大切なのは、学校のリストをそのままなぞるだけでなく、女子高生としての「生活の質（QOL）」をどう維持するかという視点です。

ここでは、実際に現地に行ってから「これがないと困る！」と多くの生徒が感じたアイテムについて、その重要性を深掘りしていきますね。

高校生の修学旅行の持ち物リスト女子向け決定版

修学旅行の持ち物リストを完璧にするためには、まず「学校指定のアイテム」と「自分のこだわりアイテム」を切り分けて考えることが大切です。

しおりに書いてある筆記用具や洗面用具は基本中の基本ですが、女子高校生が実際に現地で「持ってきて正解だった！」と感じるのは、もっとパーソナルな部分を支える道具たちなんです。

例えば、スマートフォンの充電環境や、一日の疲れをリセットするためのリラックスグッズなどがそれにあたりますね。

特に最近は、SNSへのアップや写真撮影が旅行のメインイベントの一つになっていることもあり、スマホのバッテリー切れは致命的なダメージになります。

また、集団生活という慣れない環境では、想像以上に精神的な疲れが溜まりやすいものです。

自分のお気に入りの香りのハンドクリームや、寝る前にリラックスできるアイマスクなど、少しだけ「日常の安心」を持ち込むことが、数日間の旅行を最後まで笑顔で過ごすためのコツかなと思います。

リストに追加すべき「自分専用」の必需品

こうした細かいアイテムは、いざ現地で調達しようと思っても、自由時間が限られていたり、近くにドラッグストアがなかったりして諦めることになりがちです。

パッキングの最終段階で、「これがあると安心できる」というものを一つ二つ追加しておくと、現地での充実度が全く違ってきますよ。

もちろん、荷物が重くなりすぎないように、試供品やトラベルサイズを賢く活用するのも忘れないでくださいね。

コンセント不足を解消する延長コードや電源タップ

宿泊施設での夜、一番のトラブルの種になるのがコンセントの争奪戦です。

女子高校生が数人で同じ部屋に泊まる場合、一人が充電したいデバイスはスマホ、モバイルバッテリー、ヘアアイロン、ワイヤレスイヤホンなど、2〜3個はあるのが当たり前ですよね。

4人部屋なら合計10個以上のコンセントが必要になりますが、ホテルの客室、特に歴史のある旅館などでは、自由に使えるコンセントが2口程度しかないことも珍しくありません。

ここで活躍するのが、3口以上の差し込み口がある延長コードや電源タップです。

これがあるだけで、誰がいつ充電するかという不毛な交渉や、朝起きたらスマホが充電できていなかったという悲劇をゼロにできます。

まさに、友人関係を円滑に保つための「平和維持装置」と言っても過言ではありません。

特に、コードの長さが2メートルほどあるタイプを選べば、壁のコンセントから遠いベッドや布団の枕元まで電源を持ってくることができるので、寝ながらのスマホ操作も格段に楽になりますよ。

最近は、100円ショップの300円〜500円商品でも、コンパクトで使いやすい電源タップが売られています。

グループの誰か一人が持っていくだけで全員がハッピーになれるアイテムなので、事前に「誰が持っていくか」を相談しておくのもいいかもしれませんね。

もし相談が面倒なら、自分がこっそり持っていけば「気が利くね！」と感謝されること間違いなしです。

メイク時間を短縮できる自立式の大きな鏡

朝の準備時間は、女子にとって最も慌ただしい時間帯ですよね。

洗面台の大きな鏡は、一度誰かが占領してしまうとなかなか空きません。

特にメイクやヘアセットを丁寧に行いたい女子高校生にとって、鏡の不足は死活問題です。

薄暗い部屋の中で小さな手鏡を見ながらメイクをして、外に出たら「思っていた仕上がりと違う！」なんて失敗は避けたいところ。

そこで私が強くおすすめしたいのが、A4サイズ程度の自立式折りたたみ鏡です。

この鏡があれば、洗面台の占有権争いから離脱して、窓際の明るい場所や机の上、あるいはベッドの上を自分専用のメイクスペースに変えることができます。

メイクにおいて「光」は非常に重要なので、自然光が入る場所で準備ができるのは大きなメリットです。

100円ショップでも300円程度でしっかりとしたサイズの鏡が手に入りますし、薄型設計のものを選べばスーツケースの底や衣類の間に入れても全くかさばりません。

朝のボトルネックを解消する戦略

修学旅行では出発時間が厳格に決まっていることが多いため、数人が一斉に準備を始めることになります。

鏡を自参している人が一人でもいれば、洗面台を使う人と自室でメイクする人で分かれることができるので、全体の準備スピードが劇的に上がります。

これは単に自分が楽になるだけでなく、班全体の時間を有効に使うための賢い戦略でもありますね。

割れるのが心配な場合は、タオルで包んだり、購入時の外箱に入れたままパッキングしたりすると安心ですよ。

現地での「鏡待ちストレス」をなくして、余裕を持って笑顔で出発しましょう。

飛行機利用の修学旅行でヘアアイロンを持ち込む注意点

沖縄や北海道、九州など、飛行機で移動する修学旅行の場合、ヘアアイロンの持ち込みルールについては「絶対に」事前に確認しておく必要があります。

なぜなら、一部のヘアアイロンは、航空法によって機内への持ち込みも預け入れも厳しく制限されているからです。

せっかく持っていったのに保安検査場で没収・廃棄されてしまうという悲劇は、実は毎年多くの女子高生が経験していることなんです。

特に注意が必要なのが「充電式（コードレス）のヘアアイロン」です。

これらに内蔵されているリチウムイオン電池は、衝撃や熱に弱く発火の恐れがあるため、基本的には「電池が取り外せないタイプ」は輸送自体が不可となります。

最も安全で間違いないのは、コンセントに差し込んで使う「コード式」のヘアアイロンを持っていくことです。

これなら、機内持ち込みもスーツケースに入れて預けることも、どちらも問題なく行えます。

現地でのヘアスタイル維持は写真映えに直結しますが、没収されてしまっては元も子もありません。

自分の持っているアイロンがどのタイプなのか、そして利用する航空会社（JAL、ANA、LCC各社など）に独自の規定がないかを、出発前に必ずチェックしておいてくださいね。

もし心配なら、少し重くても確実に使えるコード式を選んでおけば、旅行中の余計な不安要素を減らせるかなと思います。

女子高校生が修学旅行に持っていく可愛いパジャマ

修学旅行の楽しみの一つといえば、夜に友達の部屋に集まっておしゃべりする時間ですよね。

学校指定のジャージも悪くはないですが、やっぱり写真は可愛く残したいもの。

最近の女子高生の間では、友達とお揃いのパジャマや、ちょっとこだわりのルームウェアを持っていくのが定番になっています。

GUやジェラートピケなどの人気ブランドはもちろん、100均や300円ショップでも可愛いデザインのものがたくさん見つかります。

ただし、パジャマ選びには可愛さ以外にも気をつけたいポイントがあります。

それは「適度な公共性」です。

修学旅行では、夜間に先生の見回りがあったり、避難訓練が実施されたり、あるいは体調を崩して急に保健室へ行くことになるかもしれません。

そんな時に、あまりに露出が激しいものや、下着が透けてしまうような素材だと、自分が恥ずかしい思いをしてしまう可能性があります。

また、ホテルの廊下を通って大浴場に行く場合も、ジャージが指定されている学校もあれば、私服やパジャマでOKな場合もあるので、しおりをよく読んでおきましょう。

夜を快適に過ごすパジャマ選びのポイント

個人的には、少し大きめのTシャツにショートパンツのセットアップや、綿素材のシャツパジャマなどが、可愛さと機能性のバランスが良くておすすめかなと思います。

さらに、冷房が効きすぎている部屋での体温調節用に、薄手のカーディガンを一着持っておくと完璧です。

夜の楽しい時間をより特別なものにするために、お気に入りの一着を選んでパッキングに加えてみてくださいね。

修学旅行に持っていけばよかった？高校生女子の便利アイテム

楽しい思い出を台無しにしないためには、想定外のトラブルに対する「守りの準備」も欠かせません。

環境が変わると体調を崩しやすくなるのも事実。

ここでは、女子特有の悩みや気候に合わせた、一歩進んだ対策アイテムをご紹介します。

急な生理や体調不良に備える衛生用品と薬の備蓄

修学旅行という非日常的なイベントでは、環境の変化によるストレスで、普段は規則的な人でも生理の周期が急に狂ってしまうことが本当によくあります。

「私の予定日は来週だから大丈夫」と油断していたら、初日の夜に始まってしまってパニックになる…というのは、実は修学旅行あるあるなんです。

生理用品は、予定に関わらず「自分と友達の分」を含めて多めに持っていくのが、大人の女子高生としてのマナーと言えるかもしれません。

持参すべきなのは、昼用のナプキン数枚だけでなく、夜用の大きなサイズやサニタリーショーツも必須です。

ホテルの白いシーツや旅館の布団を汚してしまうのではないかという不安は、それだけで旅行の楽しさを半減させてしまいます。

さらに、最近人気の「吸水ショーツ」や、ナプキンと併用できる「シンクロフィット」などの便利な衛生用品を活用すれば、長時間トイレに行けないバス移動中や観光中でも、漏れの不安から解放されて思い切り楽しめますよ。

自分を守るためのセルフケアポーチ（薬の持参に関する注意点）

こうした衛生用品や薬をまとめて一つのポーチに入れておけば、いざという時に慌てずに済みます。

また、大浴場へ行くときに中身が見えない「スパバッグ」や、生理用品を隠して持ち運べる小さな巾着なども準備しておくと、プライバシーを守りながら快適に過ごせるかなと思います。

健康と安心は、自分の手でしっかり確保しておきましょう。

沖縄の修学旅行で女子高校生に必要な日焼け止め対策

沖縄への修学旅行は最高に楽しいものですが、その強烈な紫外線には最大限の警戒が必要です。

沖縄の紫外線量は本州の数倍とも言われ、たった数時間の自由行動で真っ赤に日焼けし、夜には痛くて眠れない…なんて事態になりかねません。

日焼け止めは、必ず「SPF50+ / PA++++」の国内最高レベルのものを用意しましょう。

ここで重要なのは、朝塗るだけでは不十分だということです。

汗や摩擦で日焼け止めは落ちてしまうので、2〜3時間おきに塗り直すのが鉄則です。

メイクの上からでも使いやすいスプレータイプや、持ち運びに便利なスティックタイプの日焼け止めをサブバッグに入れておき、隙間時間にサッと塗り直すのがプロの技。

さらに、海風と湿気で髪の毛が広がりやすい沖縄では、前髪をキープするためのスタイリング剤も必需品です。

写真に映る自分が「ボサボサ」にならないよう、アホ毛を抑えるスティックタイプのワックスや、強力なヘアスプレーも忘れずに。

さらに、サングラスや帽子、UVカット効果のあるパーカーなどを活用して、物理的に日差しを遮るのも有効です。

特にバスの車内は冷房が効きすぎて寒いことも多いので、薄手の羽織ものは紫外線対策と冷房対策の両方で大活躍してくれます。

万全の対策で、沖縄の青い海を全力で満喫してくださいね。

冬の修学旅行やスキーで役立つ防寒グッズと乾燥対策

北海道への修学旅行や冬のスキー研修など、寒冷地へ行く場合は「温度差」への対応が最大のポイントになります。

外は氷点下でも、ホテルの中やバスの車内は暖房がガンガンに効いていて、逆に汗をかいてしまうほど暑いこともあります。

防寒対策の基本は、一度に厚手のものを着るのではなく、着脱しやすいアイテムを重ね着する「レイヤリング」です。

インナーにはユニクロのヒートテックなどの吸湿発熱素材が定番ですが、スキーなどの激しい運動をする場合は、汗をかいた後に冷えてしまう「汗冷え」を防ぐために、速乾性のある素材を組み合わせるのが賢い選択です。

また、意外と忘れがちなのが「首・手首・足首」の3つの首を温めること。

マフラーや手袋、そして厚手の靴下をしっかり準備するだけで、体感温度は劇的に変わります。

特に足元は雪で濡れやすいので、予備の靴下は多めに持っていきましょう。

冬の乾燥から肌と喉を守る乾燥対策の最強セット

冬の宿泊施設は驚くほど乾燥しています。

朝起きたら喉が痛くて声が出ない…なんてことにならないよう、寝る時の濡れマスクは本当におすすめです。

また、雪道での歩行は普段使わない筋肉を使うため、足がむくみやすくなります。

メディキュットなどの着圧ソックスを持っていくと、翌朝の足の軽さが全然違いますよ。

寒さに負けず、冬にしかできない体験を思い切り楽しんできてくださいね。

100均グッズで修学旅行の持ち物をスマートに整理

修学旅行のパッキングで一番のストレスは、バッグの中がぐちゃぐちゃになって、必要なものがすぐに見つからないことではないでしょうか。

これを解決してくれるのが、100円ショップで手に入る優秀な収納グッズたちです。

ダイソー、セリア、キャンドゥなどに行けば、旅行専門ブランド顔負けの便利アイテムが110円から手に入ります。

私の一押しは、中身が見えるメッシュタイプのケースを使って「用途別・日別」に小分けにする方法です。

例えば、1日目の着替え一式（下着や靴下もセット）を一つのケースにまとめておけば、朝はそのケースを引っ張り出すだけで準備が完了します。

また、帰りの荷物を減らすために「衣類圧縮袋」も必須アイテム。

手で丸めるだけで空気が抜けるタイプなら、掃除機がない宿泊先でも簡単に使えます。

帰りはお土産で確実に荷物が増えるので、この圧縮袋があるかないかで、スーツケースの閉まり具合が劇的に変わりますよ。

最近の100均はデザイン性も高いので、自分の好きな色で揃えると準備のモチベーションも上がります。

特にセリアのモノトーンシリーズや、ダイソーのトラベルポーチシリーズは、安っぽく見えないのでおすすめです。

賢くコストを抑えて、浮いたお金で現地での美味しいスイーツや可愛いお土産をたくさん買っちゃいましょう！

映える写真が撮れる写ルンですやモバイルバッテリー

今の時代の修学旅行において、写真は思い出を残すためだけでなく、自分たちの「今」を表現する大切な手段ですよね。

スマホのカメラ性能は年々上がっていますが、あえて一周回って人気なのが富士フイルムの「写ルンです」などのインスタントカメラです。

デジタルにはない独特のノイズ感や、現像するまで結果がわからないドキドキ感が、逆に新鮮で「エモい」と話題になっています。

枚数に制限があるからこそ、一瞬一瞬を大切に撮るようになり、後で見返したときの感動もひとしおですよ。

一方で、メイン機となるスマホのバッテリー管理は極めて現実的な課題です。

Googleマップで現在地を確認したり、インスタのストーリーを投稿したり、友達と連絡を取り合ったりしていると、お昼過ぎにはバッテリーが半分以下になってしまうことも。

そんな時に慌てないよう、10,000mAh程度の容量を持つモバイルバッテリーは、現代の修学旅行における「最強の必需品」と言えます。

デジタルの便利さとアナログの良さを両立する

また、写真フォルダの容量も事前に空けておくことをおすすめします。

せっかくのシャッターチャンスに「ストレージがいっぱいです」という通知が出てしまったら悲しすぎますよね。

出発前に不要なアプリや動画を整理して、数百枚単位で撮影できる余裕を作っておきましょう。

最新のガジェットとアナログなカメラを使い分けて、一生自慢できるような素敵な写真をたくさん残してください。

女子高校生が修学旅行で持っていけばよかったものまとめ

この記事では、修学旅行で持っていけばよかったと後悔する高校生女子に向けて、必需品から便利グッズ、そしてトラブル対策まで幅広く解説してきました。

最後に、後悔を防ぐための最もシンプルな方法は、「もしも」の時の自分を助けてあげる準備をしておくことに尽きます。

学校のしおりはあくまで「公式の最低限」であって、あなたの旅行を快適にするための100%の答えではありません。

「延長コードがあればみんなでスマホが使えるな」「大きな鏡があれば朝のメイクで焦らなくて済むな」「生理用品を多めに持っていれば、困っている友達を助けてあげられるな」

そんな風に、誰かや自分を思いやる気持ちで荷物を詰めれば、それはもう立派な修学旅行の準備です。

パッキングが完了したら、一度バッグを持って重さを確認し、無理のない範囲で調整してみてください。

重すぎて移動でヘトヘトになってしまっては、せっかくの観光も楽しめなくなってしまいますからね。

修学旅行は、高校生活の中でも特に大きなイベントです。

少しの準備の工夫で、現地での快適さは驚くほど変わります。

この記事が、あなたの修学旅行を最高の思い出にするための一助となれば嬉しいです。

持ち物の最終判断は、自分の状況に合わせて自己責任で行いつつ、もし迷ったら公式サイトや先生にも確認してみてくださいね。

それでは、気をつけて、思い切り楽しんできてください！いってらっしゃい！