中学校で保健委員会の活動を面白い企画に！生徒が動くアイデア集

中学校の保健委員会活動について、マンネリ化してしまったり、生徒がなかなか関心を持ってくれなかったりと悩んでいませんか。

石鹸の補充や換気チェックといった日常業務も大切ですが、それだけでは活動のやりがいを感じにくいですよね。

もっと生徒が楽しんで参加できるような企画やキャンペーンのネタがあれば、学校全体の雰囲気も明るくなるはずです。

今回は、実際にユニークな取り組みを行っている学校の事例を参考にしながら、明日から使える具体的なアイデアや年間計画のヒントを紹介します。

中学校の保健委員会の活動で面白い企画を作るポイント

保健委員会の活動を「やらなきゃいけない義務」から「参加したくなるイベント」に変えるには、ちょっとした仕掛けが必要です。

ここでは、生徒の好奇心を刺激し、思わず体が動いてしまうような面白い企画のポイントを具体的に紹介していきますね。

生徒主体で動くことの楽しさを実感できるような、ワクワクする仕掛け作りのヒントをお届けします。

生徒を巻き込むキャンペーンのアイデア

ただ「健康に気をつけよう」「手洗いをしよう」とポスターを貼るだけでは、忙しい中学生の心にはなかなか響きません。多くの生徒にとって、健康管理は「大人に言われてやること」という受け身な意識になりがちだからです。そこで提案したいのが、「ゲーミフィケーション」を取り入れたキャンペーンです。つまり、活動にゲームの要素と達成感をプラスして、生徒が能動的に関わりたくなる仕組みを作るのです。

例えば、「健康スタンプラリー」は非常に効果的な手法です。愛知県や茨城県の中学校での実践事例では、校舎全体をフィールドに見立てて、生徒が楽しみながら参加できる仕組みを作っています。私が取材したある学校では、スタンプラリーの期間中、普段は静かな特別教室の周りに行列ができるほどの賑わいを見せたそうです。重要なのは、「勉強させられている」と感じさせないことです。「遊び感覚で参加していたら、いつの間にか健康知識が身についていた」という状態が理想的ですね。

このように、「楽しそうだからやってみる」という入り口を作ることが、生徒を巻き込む第一歩になります。準備は少し大変かもしれませんが、全校生徒が楽しそうに参加している姿を見れば、保健委員たちのモチベーションも大きく向上するはずです。まずは小さな規模からでも良いので、ゲーム性のある企画を試してみてください。

盛り上がる健康クイズのネタとテーマ

クイズは定番中の定番ですが、その内容を工夫するだけで盛り上がり方が全然違ってきます。「風邪の予防には手洗いが大切である、○か×か？」といった当たり前すぎる問題や、教科書的な知識を問うだけの問題では、生徒は「またこれか」と感じてしまいます。生徒が求めているのは、休み時間の話題になるような、「へぇ〜！」と言いたくなるトリビア（雑学）形式の出題です。

生徒の興味を惹きつけるには、日常生活に密着したテーマや、常識だと思っていたことが実は違っていたという「意外性」を突くのがポイントです。実際に効果的だったクイズのネタをいくつか挙げてみますね。これらはそのまま使えるネタですので、ぜひ参考にしてください。

こうしたクイズを展開する場所も重要です。廊下の掲示板だけでなく、トイレの個室（座った時に目の前になる扉の内側）に「週替わりクイズ」として掲示したり、給食の時間に放送委員と連携して「今日のヘルスクイズ」として読み上げたりするのも効果的です。江戸川区の中学校の事例のように、選択肢を工夫して「どっちだろう？」と生徒同士で議論が生まれるような出題を目指しましょう。

全校で楽しむスタンプラリーの導入

先ほど紹介したキャンペーンの中でも、特にスタンプラリー（中学校生徒会の新しい取り組み例でも詳しく紹介されている企画）は保健委員の企画力と運営力が光る、活動のメインイベントになり得ます。成功のカギは、「知（クイズ）」と「動（身体活動）」を組み合わせることです。ただスタンプを押して回るだけでは単調になりがちですが、各チェックポイントで「ちょっとしたフィジカルチャレンジ」をしてもらうことで、イベントとしての面白さが格段にアップします。

熊本県高森中学校の実践などは非常にユニークで参考になります。彼らは、クイズに答えるだけでなく、実際に体を動かさないとスタンプがもらえない「アトラクション型」のポイントを設けました。具体的には以下のようなブースです。

運営する保健委員は、ストップウォッチを持ってタイムを計測したり、「がんばれ！あと少し！」と応援したりと、まさにイベントスタッフとしての動きが求められます。この経験は、委員自身のリーダーシップやコミュニケーション能力を育てる絶好の機会にもなります。安全面には配慮しつつ（スキップで転ばないようになど）、全校生徒を巻き込んだ「健康のお祭り」を作り上げてください。

動画制作や劇によるユニークな発表

今の生徒たちはデジタルネイティブ世代であり、YouTubeやTikTokなどの動画コンテンツに日常的に触れています。そのため、紙のポスターよりも動画や実演（劇）の方が、圧倒的に情報をキャッチしてもらいやすい傾向にあります。GIGAスクール構想で配備されたタブレット端末を活用すれば、撮影から編集まで生徒たちの手だけで完結させることも可能です。

豊中市の中学校では、保健委員が自ら出演・編集した啓発動画を朝のホームルーム（HR）の時間に一斉放送しています。先生が前に立って説明するよりも、同じ制服を着た友達がYouTuber風に解説する動画の方が、生徒たちの食いつきは抜群です。動画制作ソフト（iMovieやCanvaなど）を使えば、テロップを入れたり効果音をつけたりと、本格的な編集も楽しめます。

動画を作る際は、出演者の肖像権（本人の許可）に十分配慮し、BGMも著作権フリーのものを使用するなど、メディアリテラシーの実践の場としても活用しましょう。

スマホ防止ポスターコンクールの実施

現代の中学生にとって最大の健康リスクの一つが、スマートフォンやSNSへの過度な依存です。文部科学省の「学校保健統計調査」によると、中学生の裸眼視力1.0未満の割合は約6割に達しており、年々増加傾向にあります（出典：文部科学省『令和4年度学校保健統計調査』）。しかし、頭ごなしに「スマホ禁止！」と叫ぶだけでは、生徒たちは「うるさいなあ」と反発するだけで、行動変容にはつながりにくいものです。

そこで提案したいのが、大和市などで行われているような「ポスターコンクール」という手法です。保健委員会が主催となり、「歩きスマホ防止」や「ネット依存予防」などをテーマに、生徒からポスター作品を募集します。この活動の最大のメリットは、ポスターを描く生徒自身が、キャッチコピーや構図を考える過程で「なぜスマホの使いすぎが危険なのか」「どうすれば伝わるか」を深く思考することにあります。

コンクールの運営手順は以下の通りです。

1. 募集: 夏休みなどの長期休暇の課題として、または美術の授業と連携して作品を募集します。
2. 審査: 保健委員と先生方で審査を行い、「最優秀賞」「ユーモア賞」「インパクト賞」などを選出します。生徒投票を取り入れるとさらに盛り上がります。
3. 掲示: 入賞作品を校内の目立つ場所（昇降口や階段の踊り場など）に掲示します。同世代が描いたポスターは、市販の啓発ポスターよりも共感を呼びやすく、生徒の目に留まりやすいです。

また、これと並行して「デジタル・デトックス」の啓発も行いましょう。「ノースマホ・デー」を設定し、スマホを使わなかった時間に何をしたか（読書、料理、散歩、家族との会話など）を報告し合うキャンペーンも有効です。「スマホがないと暇」ではなく、「スマホがない時間は豊かだ」という気付きを共有できれば大成功です。スマホの使い方やルール作りそのものを生徒会主体で進めたい場合は、生徒会の面白い取り組み事例（スマホルールや校則見直しのプロジェクト）もあわせてチェックしてみてください。

中学校で保健委員会の活動を面白いものに変える具体策

イベント的な面白さだけでなく、「心の健康」や「人間関係」といった深いテーマにも、面白く（興味深く）アプローチする方法があります。

ここでは、もう少し踏み込んだ具体的な活動内容を見ていきましょう。

特に、近年重要視されているメンタルヘルスやコミュニケーション能力の向上に焦点を当てた活動は、生徒たちの実生活に役立つスキルとして喜ばれます。

ストレス解消に役立つ活動テーマ

近年、中学生のメンタルヘルス不調は深刻な課題となっていますが、多くの生徒は「ストレスへの対処法（コーピング）」を具体的に教わる機会がありません。長崎県大村市の中学校で実践されている「勁草（けいそう）プロジェクト」のように、科学的根拠に基づいたストレスマネジメントを、保健委員会が主体となって生徒に伝えることは非常に意義があります。

「ストレスマネジメント」と聞くと難しそうですが、保健委員会主催のミニワークショップとして行うなら、以下のような活動がおすすめです。

これらの内容をまとめた「ストレス攻略ガイドブック」を保健委員会で手作りして配布したり、動画教材にして帰りの会（ショートホームルーム）の10分間で見てもらったりするのも効果的です。生徒からは「テスト前の緊張を和らげるのに役立った」といった感想が多く寄せられる活動です。

簡単にできるアイスブレイクのネタ

4月のクラス替え直後や、新しい委員会が発足した直後は、誰でも緊張していますし、周囲との壁を感じているものです。そんな時に場の空気を和ませ、心理的な距離を縮める「アイスブレイク」の進行役を保健委員が担ってみましょう。これは、メンタルヘルスにおける「心理的安全性（話しやすい雰囲気）」を高めるための重要な活動です。

教室で道具を使わずにでき、かつ感染症対策にも配慮した（大声を出さない、過度な接触を避ける）おすすめのゲームを紹介します。

こうした活動は、5分〜10分程度で実施できます。保健だよりでルールを紹介し、担任の先生にお願いして学活の時間に取り入れてもらうのも良いでしょう。

お昼の放送を活用した広報の工夫

どれほど面白い活動を企画しても、生徒たちに知られていなければ意味がありません。そこで活用したいのが、全校生徒が教室にいて耳を傾けやすい「給食時間のお昼の放送」です。保健委員が単に連絡事項を読み上げるのではなく、「イベント主催者」や「DJ」になりきって実況中継を行うことで、活動への関心を高めることができます。

例えば、スタンプラリー期間中なら以下のようなアナウンスが効果的です。

このように、「他のクラスはどうなっているか」「今どんな状況か」をリアルタイムで伝えることで、生徒の競争心や好奇心を刺激できます。また、前述の「健康クイズ」を放送で行う場合は、答え合わせの後に「詳しい解説は保健室前の掲示板を見てね！」と誘導することで、掲示板への注目度も上げることができます。

先生も納得する年間計画の立て方

面白い活動を単発のイベントで終わらせず、学校文化として定着させるためには、しっかりとした「年間計画」への落とし込みが不可欠です。先生方に企画を通す際も、「ただ楽しそうだからやりたい」と言うより、「この時期の生徒の課題に合わせて、このような教育的効果を狙って実施します」と説明できた方が、協力が得られやすくなります。

季節や学校行事の流れ、生徒の健康課題に合わせた年間の活動モデルを紹介します。これをベースに、自分たちの学校に合わせてアレンジしてみてください。

このように、「面白さ（エンタメ性）」と「教育的価値（エビデンス）」をセットにして提案すれば、先生からのGOサインも出やすくなりますし、何より生徒自身が意味を感じて参加してくれるようになります。

中学校で保健委員会の活動を面白い場にするためのまとめ

ここまで様々なアイデアや実践事例を紹介してきましたが、私たちが目指す「面白い（Omoshiroi）」活動とは、単に笑えるということだけではありません。それは、以下のような要素を兼ね備えた、教育的にも価値の高い体験のことです。

• 生徒の「知的好奇心」を刺激すること（クイズやトリビア）
• 実際に「身体」を動かすこと（スタンプラリーやチャレンジ）
• 仲間との肯定的な「関わり」を生むこと（アイスブレイクや共同制作）
• 自分たちで作り上げる「創造性」を発揮できること（動画制作やポスター）

この4つの要素が揃ったとき、保健委員会活動は単なる「係の仕事」を超えて、生徒にとって本当に価値のある、面白い体験になります。もちろん、すべてのアイデアを一度に実行する必要はありません。まずは、あなたの学校の雰囲気や保健委員のメンバーの実情に合わせて、できそうなことから一つずつ取り入れてみてください。

「自分たちが楽しめば、周りも楽しくなる」。これが保健委員会活動を活性化させる一番の秘訣です。生徒たちの笑顔が増え、学校全体が元気になるような、素敵な活動になることを心から応援しています！